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バランスボールトレーニングの際に、「ジムボールベース」を使用することによりバランスが保ちやすくなり、安心してト…

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「ダイエットにサウナ」と聞くけれど、「サウナって汗かくだけじゃん？水飲んだらまた太っちゃうよ！」そう思っている…

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まるでシーソーのようにゆらゆらするだけ？！これで運動になるの？！…そうなんです！ゆらゆらだけで運動になるんです…

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最近話題の「岩盤浴」。入浴後のあのサッパリ・スッキリ感に、すっかりヤミツキになっている人も多いのでは？でも、給…

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1日の疲れは脚に集中！夜になったら朝は履けた靴が入らない！ふくらはぎが重たい！冷房で身体が冷える！こんな方にオ…

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今さら説明なんて要らないぐらいみんなが知ってるバランスボール。ボールに座ってふわふわ・ポンポン・ゆらゆらしてい…

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痩せないのは、背筋の歪みが原因？？　1日１０分の習慣で、美しいボディラインを！　　【商品サイズ】300mm×1…